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睡眠カレー

(睡眠)

朝の何が辛いって、起きた瞬間がつらい。

また、職場の最寄りに着いた瞬間に起きるのも地獄からの目覚めのように辛い!!

立ちっぱなしの通勤よりは恵まれていことは分かっているけど、この起きた瞬間に会社に行きたくない度が急上昇する!!


特に朝目覚めるときは、自然に起きようにもノーアラームなんて怖くてできないし…

眠りの質について考えなければ…

そういえば昔、音楽番組でCHEMISTRYのイケメン堂珍が目覚ましは使わないって言ってたような?

ん〜〜〜〜!歌えない会社員にはリスキーすぎるぞ!


◯とりあえず、電車での睡眠を15分以下に抑える

(普段どんだけ寝てるんや…)



(カレー)

ここ最近、晩御飯は「ご飯・納豆・卵焼き」というなんとも朝食なメニューをとっていたけど、いい加減飽きがきた☆ちなみに好物の納豆はシソ納豆☆

昨日カレー作ったら、自画自賛ながら美味しすぎて、今日帰ってきてからもカレーの匂いで幸せな気分〜!!

家のご飯だけでこんな幸せな気持ちになるなんて…!!



(英語とダイエット)

・何もしていない。反省。今日はCDをウォークマンに取り込む。

・カレー食べてるので1マス戻る(減量目標7kgに修正)。



今日の仕事:可もなく不可もなく

今日の体感温度:今年に入って初めて日陰を求めた